Je booste ma confiance & mon estime !

pour enfin vivre ma vie

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pour enfin vivre ma vie •

Envie de vous lâcher la grappe pour aller mieux et (enfin) profiter de la vie ?

Alors ce programme est fait pour vous !
C’est un accompagnement global pour avancer avec plus de légèreté dans la vie !

Mon histoire perso …

➜ AVANT j’étais incapable de dire “non” et je me retrouvais souvent dans des situations très inconfortables 😱. Et les rares fois où j’osais dire “non”, je culpabilisais et cela me prenait la tête pendant des heures (des jours !). 🤯 J’essayais de satisfaire tout le monde par peur que l’on ne m’aime pas 💔. Je donnais beaucoup trop d’importance aux autres et à leur avis, et je m’oubliais totalement dans mes choix. J’avais peur de changer, au risque que l’on me rejette ou que l’on me juge. Je me sentais à la fois bloquée par les autres ET par moi-même ! Je me comparais sans cesse aux autres (qui étaient évidemment mieux que moi…), je ne me sentais pas assez aimable, je m’en voulais beaucoup, mon cerveau était en surchauffe 😵 … C’était le cercle vicieux : dévalorisation, peurs, mal-être, incapacité à changer, dévalorisation, etc !

➜ Et un jour j’ai compris que tout cela pouvait changer !
Que ces mécanismes négatifs n’étaient heureusement pas ancrés en moi pour toujours 🥳
Et WAOUH 🤩 Franchement ? Quel soulagement de comprendre ça et de se LÂCHER LA GRAPPE pour enfin vivre pour soi, sans freins, sans peurs, sans blocages !

❌ Attention, je ne dis pas que c’est toujours facile, mais que c’est totalement possible !
✅ L’idée c’est de comprendre d’où viennent ces schémas qui vous bloquent, pour pouvoir les modifier dans le bon sens pour vous. Et l’Hypnothérapie est l’outil idéal pour partir dans cette super aventure de découverte et de compréhension de soi-même. Pour gagner en confiance et en estime de soi afin de se lâcher la grappe et de vraiment vivre sa vie 🤗

Et vous, votre histoire ?

➜ Vous manquez de confiance en vous et vous ne vous autorisez pas à faire ce que vous avez réellement envie de faire ?

➜ Le regard des autres vous empêche de vous sentir pleinement vous-même et de vous apprécier tel.le que vous êtes.

➜ Parfois, vous ne savez même plus ce que vous souhaitez réellement au fond de vous à force de faire passer les désirs des autres avant les vôtres.

➜ Il vous est compliqué de poser vos limites par peur de décevoir, de ne pas plaire ou de peiner les autres.

➜ Toutes ces pensées parasites et dévalorisantes vous pèsent et vous empêchent d’avancer sereinement dans la vie.

➜ Vous vous sentez bloqué.e et cela génère du stress, de la tristesse, de la fatigue, ou encore de la colère … 😩

➜ Et au fond de vous, vous sentez que si vous ne levez pas ces blocages, vous passez à côté de votre vie ou vous n’en profitez pas comme vous le souhaiteriez … 😔

Et comme vous le savez maintenant, je vous comprends totalement ! Car j’ai été dans cette situation, je pars de loooiinnn en termes de confiance d’estime de soi !
Alors c’est partit, vous me suivez ?

L’objectif de ce programme est de mieux se connaître, pour mieux se comprendre et donc plus s’aimer & se valoriser !

Vous allez bénéficier d’un programme complet et progressif pour (re)prendre plus de pouvoir sur votre vie et la moduler selon vos envies !

Je vous accompagne pas à pas dans les différentes étapes de ce programme. Il est composé de 3 grands modules qui sont tous ponctués par une belle séance d’Hypnothérapie pour approfondir tous les apprentissages que vous avez faits durant l’écoute des audios et les exercices pratiques. Tout se met en place naturellement et à votre rythme car c’est vous qui décidez de l’allure à laquelle vous expérimentez ce programme !

Vous souhaitez en savoir plus ?

  • - 9 fichiers audio pour décortiquer ensemble différents concepts qui vous vous aider à mieux comprendre vos schémas conscients et inconscients pour les améliorer en fonction de vos besoins.

    - 1 livret de 30 pages avec des exercices pratiques pour vous aider évoluer concrètement dans votre quotidien.

    - 3 séances d’Hypnothérapie pour renforcer tous les bienfaits et apprentissages au niveau inconscient et ainsi enclencher de réel changements.

    - 1 méditation guidée pour ancrer vos nouvelles bonnes habitudes et prendre soin de vous.

  • Oui ! Certaines personnes s’offrent ce programme après avoir bénéficié de séances individuelles d’Hypnothérapie et d’autres personnes y participent en étant totalement novices, sans avoir pratiqué d’Hypnose avant. Dans les deux cas, ça fonctionne, car tout est bien expliqué dans ce programme 🙂

  • Il y a un peu plus de 5 heures de contenu ainsi que les exercices pratiques dont la durée dépend de vous.

  • Faire ce programme d’une traite serait trop ambitieux et pas forcément judicieux. Le programme est riche et dense, donc il est intéressant de laisser reposer les choses, au moins entre chaque séance d’Hypnothérapie. Rassurez-vous, tout est bien expliqué dans le programme sur la façon de le suivre. Faites cela à votre rythme, sur plusieurs jours, plusieurs semaines et pourquoi pas sur plusieurs mois ! D’ailleurs, vous pouvez refaire ce programme à différents moments de votre vie, ou simplement réécouter les séances d’Hypnose quand vous le souhaitez. Car votre quotidien évolue et il y aura toujours de nouvelles “mises à jour” possibles 🙂

  • Tout est bien expliqué dans ce programme, je vous accompagne pas à pas dans chaque étape. Vous allez à votre rythme et vous pouvez réécouter les audios et les séances dès que vous le souhaitez car l’accès est illimité.

  • Tout dépend des personnes 🙂 Certaines expérimentent des changements très rapidement. Et pour d’autres, les changements se mettent en place dans le temps. Nous sommes toutes et tous différent.es, nous ne sommes pas des robots, alors chacun.e à son rythme 😉 Ça va du jour J à quelques jours ou bien quelques semaines.

  • Accès illimité 🙂

  • Si vous souffrez de Schizophrénie, vous ne pouvez malheureusement pas profiter de ce programme.