Intervention en entreprise
bien-être au travail
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bien-être au travail • QVT • RSE •
Améliorez le bien-être de vos salarié.es et de votre entreprise.
Stress, confiance en soi, prise de parole en public, gestion des émotions, concentration, sommeil, créativité, relaxation, etc …
L’Hypnothérapie en entreprise est une solution efficace et très appréciée pour souder les équipes, prendre soin d’elles, améliorer leurs performances et célébrer les réussites.
Je propose différents formats d’interventions en m’adaptant aux problématiques et besoins de votre entreprise - principalement à Paris et en Normandie.
Des dizaines d’entreprises m’ont déjà fait confiance, alors pourquoi pas vous ?
Hypnothérapie
Séance individuelle :
Profitez des services d’une hypnothérapeute sur votre lieu de travail pour améliorer le bien-être de vos salarié•es et donc de votre entreprise (gestion du stress, concentration, créativité, prise de parole en public, confiance en soi, sommeil, etc.).
En détail :
➔ Présentation de l’Hypnose et de ses mécanismes.
➔ Détermination de l’objectif souhaité.
➔ Guidance de la séance individuelle.
➔ Débriefing en fin de séance si besoin.
➔ Durée : 1h15
Séance de groupe :
Proposez une séance d’Hypnose en groupe à vos équipes sur les thématiques qui les intéressent : la gestion du stress, une meilleure concentration, un gain de créativité, plus de confiance, un sommeil de qualité, etc.
En détail :
➔ Présentation de l’Hypnose et de ses mécanismes.
➔ Animation de la séance sur la thématique de votre choix.
➔ Débriefing en fin de séance si besoin.
➔ Durée : 1h.
Auto-Hypnose
Initiation :
Permettez à votre équipe de découvrir les mécanismes de l’Auto-Hypnose, un outil simple et efficace qui permet d’améliorer de façon autonome son quotidien au travail. L’Auto-Hypnose permettra à vos salarié•es de : mieux gérer leur stress, gagner en confiance, être plus concentré.es, bénéficier d’un meilleur sommeil, être plus créatif•ves, mieux comprendre et gérer leurs émotions, fluidifier leur communication, etc.
En détail :
➔ Le contenu dépend du nombre d’heure(s) sélectionnée(s).
➔ Alternance entre théorie et pratique pour être le plus autonome possible dans sa pratique.
➔ Durée : 1h, 1h30, 2h ou plus - au choix.
Formation complète :
Offrez à vos équipes la formation complète pour maîtriser la pratique de l’Auto-Hypnose afin d’améliorer significativement leur bien-être et leurs performances au travail.
En détail :
➔ Alternance entre théorie et pratique pour pouvoir pratiquer de façon autonome dès la fin de la journée.
➔ Durée : 6h.
Atelier sur mesure
Je peux créer des ateliers sur mesure pour proposer une expérience spécialement adaptée aux besoins de votre entreprise. Il est également possible d’animer des ateliers d’initiation à la méditation. Contactez-moi pour en discuter.
Pour en savoir plus :
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Voici quelques exemples :
➔ Une séance d’Hypnothérapie en groupe sur la créativité pour booster l'émergence d'idées lors d'une journée d'étude.
➔ Un atelier d’initiation à l’Auto-Hypnose pour apporter un côté original et relaxant à un team-building.
➔ Un parcours individuel d’Hypnothérapie axé sur la confiance en soi et la légitimité, spécialement conçu pour une personne qui a été promue et qui en ressent le besoin.
➔ Une séance d’Hypnothérapie en groupe adaptée aux besoins spécifiques d’une équipe de commerciaux (prise de parole, confiance, gestion du stress, etc).
➔ Une journée de formation pour apprendre l’Auto-Hypnose afin de célébrer la réussite d’un projet et remercier son équipe.
Et bien d’autres choses à imaginer !
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Oui ! En fonction des thématiques qui animent vos équipes, je peux proposer des ateliers sur-mesure qui sauront s’adapter à vos besoins spécifiques.
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L’Hypnose se démocratise de plus en plus … Mais malheureusement certains clichés ont la vie dure ! Rassurez-vous, je prends toujours le temps de bien expliquer ce qu’est l’Hypnose et ce qu’elle n’est pas, afin de balayer toutes les idées reçues qui pourraient gêner vos employé•es. Je réponds bien sûr à toutes les questions, pour que chaque personne puisse bénéficier confortablement de ces ateliers. Mettre à l’aise vos équipes fait partie de mon job !
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Découvrir une nouvelle pratique.
Travailler sur des problématiques qui les empêchent de se sentir bien au travail (confiance en soi, sommeil, stress, gestion des émotions, communication, prise de parole, etc). Dénouer des conflits, apaiser des relations. Améliorer l’ambiance dans les bureaux. -
Par ricochet, l’entreprise bénéficie de tous les bienfaits que les salarié•es pourront expérimenter (meilleure gestion du stress, sommeil de meilleur qualité, prise de parole plus fluide, une créativité boostée, une concentration plus fine, etc.). Prendre soin de ses collaborateurs et collaboratrices a de nombreux bénéfices, une personne qui se sent bien au travail, est une personne plus qui s’implique mieux dans son métier. C’est du “gagnant – gagnant” !
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Aux salarié•es, aux partenaires, aux cadres. À toutes les entreprises qui souhaitent proposer quelque chose de nouveau et d’efficace à ses employé•es ! Je suis aussi bien intervenue dans des grands groupes de plusieurs milliers de salarié•es, que dans des petites startups d’une dizaines de personnes. Je m’adapte !