Formation Auto-Hypnose en ligne
plus d'autonomie dans votre bien-être
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plus d'autonomie dans votre bien-être •
Vous souhaitez apprendre un outil simple et naturel ?
Découvrez cette pratique efficace qui vous sera utile toute la vie pour prendre soin de vous !
« J’ai fait la formation auto-hypnose en ligne et c’était SUPER ! »
Qu’est-ce que l’Auto-Hypnose ?
Un super outil naturel qui permet de se mettre soi-même en état hypnotique pour travailler avec son inconscient et améliorer son quotidien facilement.
Pourquoi pratiquer l’Auto-Hypnose ?
Mieux comprendre ses émotions, pour mieux les gérer.
Gagner en confiance et en estime de soi.
S’endormir plus facilement.
Réduire son stress et son anxiété.
Gagner en sérénité et rendre son quotidien plus léger.
Booster sa créativité.
Améliorer sa concentration.
Gérer des douleurs.
Prendre du recul et lâcher prise.
Y voir plus clair dans sa vie et prendre des décisions plus facilement.
Prendre soin de soi (et de toutes les parties qui nous composent).
Vivre sa grossesse de façon épanouie et préparer un accouchement serein.
Apprendre à mieux se connaitre (ses mécanismes conscients et inconscients, ses besoins, etc) en explorant son inconscient avec bienveillance et en totale sécurité.
Quand pratiquer l’Auto-Hypnose ?
Dès que l’on en a besoin !
Où pratiquer l’Auto-Hypnose ?
Partout où on le souhaite !
Quelle est la différence avec le présentiel ?
La formation en ligne est composée de plusieurs vidéos, à regarder chez soi et à son rythme (et plusieurs fois si besoin, car l’accès est illimité !).
À part le format, c’est le même contenu théorique et pratique que la formation en présentiel :)
Quel est l’objectif de cette formation ?
Vous permettre de comprendre les mécanismes de l’Hypnose pour vous approprier pleinement l’Auto-Hypnose et ainsi être plus autonome dans la gestion de votre bien-être. Ce programme allie la théorie (pour comprendre ce que l’on fait) et la pratique (pour bien assimiler chaque étape d’une séance d’Auto-Hypnose), pour qu’à la fin de cette formation vous puissiez pratiquer facilement chez vous. C’est un outil qui vous sera utile toute votre vie 💛
Vous souhaitez en savoir plus ?
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-13 vidéos explicatives
-1 livret d’apprentissage à télécharger
-2 fichiers audio
-De la théorie et beaucoup d’exercice
-Des exemples
-Toutes les infos nécessaires pour avoir une pratique confortable et efficace de l’Auto-Hypnose
-1 FAQ -
Oui ! Certaines personnes s’offrent cette formation après avoir bénéficié de séances individuelles d’Hypnothérapie et d’autres personnes y participent en étant totalement novices, sans avoir pratiqué d’Hypnose avant. Dans les deux cas, ça fonctionne, car tout est bien expliqué dans ce programme !
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Il y a environ 4 heures et demie de vidéos ainsi que les mises en pratique (qui dépendent de vous).
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Vous pouvez décider de bloquer une journée pour suivre cette formation d’une traite ou bien regarder une vidéo de temps en temps, lorsque vous avez le temps. C’est vous qui choisissez, vous allez à votre rythme ! Vous pouvez visionner les vidéos autant de fois que nécessaire.
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Rassurez-vous, tout est bien expliqué dans les vidéos. Je vous guide pas à pas pour que ce soit simple pour vous de tout comprendre. Les mises en pratique vont du plus simple au plus abouti, pour que la progression soit facile. Si besoin, vous pouvez revisionner les explications. Et si à la fin de la formation vous avez des questions, vous pouvez bien sûr m’écrire par mail (mais ça n’arrive jamais 😉 !).
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Accès illimité 🙂
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Si vous souffrez de Schizophrénie, vous ne pouvez malheureusement pas profiter de cette formation en ligne.